5 zdravstvenih razloga zašto je jutarnja kafa bolja od čaja: Jedan će posebno obradovati žene
Telegraf 22.03.2021 | Telegraf.rs
Koji napitak obično birate ujutru - kafu ili čaj?
Kafa i čaj su dva najpopularnija napitka. Iako većina ljudi voli da dan započne kafom, neki se ipak odlučuju za šolju čaja. Naučnici su se pozabavili benefitima koje pružaju oba napitka i dali malu prednost kafi. Ako volite da vežbate odmah po buđenju, kafa je idealan izbor za jutarnji energetski udar. Uzimajući u obzir činjenicu da kafa sadrži veću količinu kofeina nego čaj, ona može poboljšati vaše fizičke performanse i smanjiti umor od vežbanja. Da li treba da