Da li dijabetičari treba da jedu crni hleb? Nutricionista porušio sve teorije o zdravoj namirnici: Pravite veliku grešku

Uvreženo je mišljenje da osobe sa dijabetesom bi trebalo da jedu crni hleb umesto belog. Veliki broj stručnjaka preporučuje osobama obolelim od dijabetesa tipa 2 da umesto belog uzimaju crni hleb. Razlog je što hleb napravljen od belog brašna sadrži gluten i, osim što goji, stavra probleme sa probavom i šećerom. Međutim, poslednja istraživanja ukazuju da ni crni nije toliko zdrav. Nutricionista Majkl Mozli smatra da treba biti oprezan pri odabiru ove namirnice, jer