Nije išla u wc sedam dana, a onda je promenila ovo u svakodnevnoj ishrani i problem je rešen

Ukoliko imate problema sa opstipacijom i niste danaima išli u wc, krivca potražite u svakodnevnim životnim navikama. Ukoliko jedete kada stignete i obično i previše obilno na kraju dana, uglavnom suvu, industrijski prerađenu hranu, pevica, mesne prerađevine, sos koji je prezačinjen, previše začinjenu ljutu, masnu ili slanu hranu, možete da očekujete ovaj ishod. Ukliko želite da se to popravi i da ponovo imate redovno pražnjenje, počnite od ishrane. Na forumu su