4 Namirnice koje nikako ne treba da jedete za doručak: Posebno su loše za jednu grupu ljudi!

Evo koje namirnice ne treba da jedete praznog stomaka! Pojedine namirnice nisu baš najpametniji izbor za jutarnji obrok posebno za one koji imaju problema sa želucem i probavom. Sirovo povrće Iako je inače zdravo i sadrži važne vitamine i minerale, nije dobar izbor za doručak jer ukoliko imate osetljiv želudac jer su ove namirnice popriličan izazov za probavu. Jogurt Iako je bogat dobrim bakterijama koje su važne za zdravlje creva, nije pametno konzumirati ga