Evo kako utiče na organizam ukoliko svaki dan pojedeš bar jedan krastavac, oduševiće te rezultat
Srbija danas 27.05.2021
Sezona je tako reći počela, pa je iskoristi.
Glavni sastojak mnogih salata koje obožavamo, krastavac je zapravo - superhrana! Botaničari ga svrstavaju u voće a kad ga pripremamo u kuhinji smatramo ga povrćem, a presudnu reč imaju nutricionisti koji kažu da ima izvanredna svojstva. Odlični su za hidrataciju organizma - kad je telo iscrpljeno, a vi žedni, bolje vam je da pojedete krastavac nego da popijete čašu vode. Dobićete i malu dozu elektrolita ali i vitamina K. Ovaj vitamin je važan za zdravo