Ako preskačete doručak, to može izazvati velike probleme vašem telu

Foto: Shutterstock Šta se dešava u telu kada preskačete doručak? Stručnjaci kažu da je doručak najvažniji obrok u toku dana, a njegovim svakodnevnim preskakanjem direktno utičete na svoje zdravlje. Osim lošeg raspoloženja, preskakanje doručka donosi i niz zdravstvenih tegoba zbog kojih će vam kvalitet života biti narušen. Sa druge strane, ta navika ima i nekoliko prednosti, piše Bright Side. Višak kilograma Istraživanja su pokazala da je glad koju osećate tokom