Sedam dijeta koje nemaju baš nikakav efekat! Ne radite ovo sebi!
Svet plus 29.05.2021 | svetplus.com/Still
Sedam dijeta koje nemaju baš nikakav efekat! Ne radite ovo sebi jer se zbog toga debljate! Nutricionista Kovalkov razbija mitove o ishrani!
Postoji dosta teorija mršavljenja i različitih dijeta. Ali da li su svi oni toliko efikasni? Neke prehrambene teorije ne samo da su pogrešne, već mogu naneti stvarnu štetu vašem telu. I malo je verovatno da će uz njihovu pomoć biti moguće izgubiti težinu. Predstavljamo vam primer sedam grešaka koje ljudi prave kada je reč o zdravoj ishrani. Da li se bavite sportom, jedete pravilno, vodite zdrav način života i ne mršavite? Pa čak i obrnuto: kilogrami se uporno