Imate problema sa želudačnom kiselinom? Ovih 10 vrsta namirnica pogoršavaju gorušicu - izbegavajte ih!
Srbija danas 19.06.2021
Ove se namirnice najčešće smatraju okidačima gorušice.
Imate problema s refleksom želudačne kiseline? Izbegavajte procesiranu hranu, masne i slatke obroke, ali i namirnice s visokim postotkom kiselosti. Beli i crveni luk najčešće smatraju okidačima žgaravice. Kuvanje većine obroka započinje prženjem belog luka koji hrani daju dubinu ukusa i lepu aromu. Ako patite od problema sa želucem izbegavajte konzumaciju luka i belog luka, a pogotovo u sirovom obliku. Citrusno voće poput limuna, grejpa, mandarina i narandža