Šta je spirulina i koji su njeni benefiti?
Lepota i zdravlje 22.06.2021
Ova piletina sa limunom je idealan obrok za vrele letnje dane. Pored toga što osvežava, obrok ima malo kalorija, pa u njemu mogu slobodno da uživaj... Da li ste se i vi susreli sa situacijom da - baš kada želite da obučete kupaći kostim ili kraći top, primetite da vam je stomak naduveniji nego... U potrazi za savršenom letnjom "zanimacijom" (za one trenutke kad nas uhvati "neizdrž" i baš nam se nešto gricka), pronašli smo recept čuvenog kuva... Predstavljamo vam recept za sirovi rafaelo čizkejk s vanilom,
Spirulina je pojam koji se sve češće spominje kada istražujemo temu zdrave ishrane. Otkrivamo kakve benefite ova alga ima i zašto je nazivaju „superhranom“. U pitanju je cijanobakterija, odnosno plavo-zelena alga, koja raste u slatkoj i slanoj vodi u tropskim krajevima (Centralna Afrika, Azija, Centralna Amerika). Može da se konzumira i u svežem obliku, ali najčešće, koristi se u varijanti pudera. Svetska zdravstvena organizacija okarakterisala je spirulinu kao