Da li boks zaista jača telo i um

U najmanju ruku to može delovati ironično, jer kako može biti plemenit sport u kom udarate protivnika. Možda su rukavice za boks te koje ublažavaju žustrinu ovog sporta i umanjuju intenzitet udarca. Bilo kako bilo, veruje se da ovaj sport jača ne samo telo nego i um. Iako vam za šah nisu potrebne rukavice za boks, smatra se da boks ima slično dejstvo na mozak. Osim što je fizički sport, boks je i umni sport. U njemu protivnici tokom meča, ali i dosta pre njega