Preskačete doručak? Lekari upozoravaju na višak kilograma!

Preskakanje doručka se posebno odražava na zdravlje žena! Lekari smatraju da je doručak najvažni obrok u danu, da on treba da bude najkaloričniji kako bi obezbedio energiju za ceo dan. Američki naučnici su objasnili šta se dešava u telu ako preskočimo prvi i najvažniji obrok. Stručnjaci ukazuju da on direktno utiče na zdravlje, a da ukoliko ga preskočite tokom celog dana ćete imati loše raspoloženje, moguće su bolesti srca i celodnevni manjak energije. Osim