Istraživanje pokazalo: Samo dve porcije voća dnevno smanjuju šanse za dijabetes tipa 2
Telegraf 09.07.2021 | Telegraf.rs
Ljudi koji boluju od dijabetesa trebalo bi da pripaze na unos suvog voća i raznih voćnih sokova, jer su oni koncentrisaniji izvori šećera od samog voća
Istraživači sa Univerzitete Edit Kovan u zapadnoj Australiji otkrili su da samo dve porcije voća dnevno, smanjuju šanse za razvoj dijabetesa tipa 2 za čak 36 odsto. - U ovom istraživanju dokazali smo povezanost između unosa voća i bolje osetljivosti na insulin - rekla je autorka studije dr Nikola Bondono, što znači da su ispitanici koji su konzumirli više voća, morali da nadoknade manje insulina kako bi smanjili nivo glukoze u krvi. Ovo je otkriće, dodaje Bondono,