Jeftin, zdrav i svima dostupan napitak skida kilograme bolje od bilo čega! Doktorka Ćulafić otkrila najčešće greške koje pravimo kod mršavljenja

"Topla limunada je hit, koji zaista ima smisao. Na taj način mi započinjemo dan nečim što doprinosi alkalnosti naših ćelija, koje su pravi štit. Ta čaša limunade ne mora da bude topla, taj napitak na najbolji način budi naše ćelije. Posle 20-ak minuta ide doručak i to je idelan način da se započne dan", kaže nutricionistkinja Andrijana Ćulafić. "Kada govorimo o metaboličkim problemima, najveći od svih je taj što nemamo uobročenu ishranu. Preskačemo doručak, što iz