Kada promeniti stare patike za trčanje?

Osnovno pravilo je da bi patike za trčanje trebalo zameniti kada u njima pređete od 500 do 800 kilometara. To preporučuje većina proizvođača sportske opreme. Čak i kada izgledaju da su u dosta dobrom stanju. O onima koje se očigledno raspadaju ne treba ni trošiti reči već odmah kupite nove. Ali šta sa patikama koje vam stoje mesecima ili čak godinama a niste ih previše nosili? I to može da bude problem. Vidite, guma i pena nisu napravljene da traju previše dugo,