Metabolizam je moguće ubrzati! Uzroci metaboličkih problema!

Proteini daju snagu i služe za izgradnju mišićne mase, ugljeni hidrati za nivo energije, dok su masnoće važne zbog hormona. Jedan od uslova dobrog zdravlja i dobre linije je svakako i dobar metabolizam a da bi on bio takav potrebno ga je, kako za eKliniku objašnjava nutricionista Branka Mirković pojačati, odnosno povećati kalorijsku potrošnju. Povećati kalorijsku potrošnju – Dosta se priča o ubrzavanju metabolizma, a ispravno je reći pojačati metabolizam, odnosno