Voće i povrće koje usporava starenje kože

Ipak, zbog brzog tempa življenja, često ne uspevamo da se posvetimo sebi, a to bi trebalo da bude prioritet. Ukoliko biste želeli da povedeta računa o koži, a da to ne podrazumeva samo kozmetičke preparate i posete salonima, postoje namirnice koje zahvaljujući svojim nutritivnim svojstvima utiču na usporavanje procesa starenja kože, prenose Nezavisne novine. Zeleno povrće - kelj, spanać, blitva Zeleno povrće jedna je od najboljih namirnica za proizvodnju kolagena.