Šta se dešava sa telom ako svakog dana jedete krastavac?
Ekapija 23.08.2021
Krastavac predstavlja jednu od najstarijih biljaka koju je čovek kultivisao.
Prvi podaci o uzgoju datiraju još od pre 7.000 godina, kao i preporuke za njegovu svakodnevnu ishranu jer sadrži brojna lekovita svojstva. Biolozi ga svrstavaju u voće, ali se u ishrani koristi kao povrće, a nutricionisti dodaju da predstavlja super hranu jer poseduje neverovatna svojstva. Hidratacija organizma Kada je telo iscrpljeno i osećate žeđ, bolje vam je da pojedete krastavac nego da popijete čašu vode. Time ćete dobiti malu dozu elektrolita ali i vitamina