Put do samoprihvatanja kroz dnevnu rutinu
Lepota i zdravlje 24.08.2021
Kako pobediti strah? Počnite od toga da naučite kako da budete hrabriji. Želite li da upoznate najbolju verziju sebe? Onda je potrebno da napravit... Postoji čak 7 vrsta odmora koje morate isprobati! Svi smo makar jednom doživeli sledeće: nakon teškog i napornog dana, sručimo se na kauč. Osećamo... Mentalni fitnes ima brojne benefite po naše zdravlje. Ali šta zapravo znači "vežbati um"? Svi znamo koliko je važan fizički fitnes. I imamo toliko... Joga besa zaista postoji, a evo i o čemu se zapravo radi.
Put do samoprihvatanja nije nimalo lak, ali taj cilj nije nedostižan. Većina nas se neprestalno bori protiv sebe samih, protiv svojih emocija, osobina, mana… Ali tek kada sebe u potpunosti prihvatimo, sa svim nesavršenostima, tek tada ćemo biti u miru s nama samima. I tek tada ćemo imati samopouzdanja i verovaćemo u sebe. A da li ste vi sebe prihvatili ili niste? Ukoliko vam je teško da prihvatite svoj neuspeh, mane, slabosti, želite da budete neko drugi, niste