Tri pravila zdrave ishrane: Pridržavajte se ovoga i nećete biti ni jedan dan na dijeti!

Kako biste imali dobro zdravstveno stanje, neophodno je da se ispravno hranite, kako bi vašem organizmu dali ono najbolje. Međutim, uprkos želji za time, pojedini ljudi jednostavno ne mogu da usaglase svoje želje i mogućnosti, pa podlegnu "lakšem putu". Ipak, zdrav način života ne mora biti toliko težak. Nutricionistkinja Ivana Mišić otkriva koja su to tri pravila koja će vam omogućiti zdrav život: - Svi otprilike znamo šta znači zdrava ishrana (ili bar imamo ideju