Kako se ugojiti, a jesti zdravu i ukusnu hranu? Kompletan keto jelovnik za žene - brzi i laki recepti!
Mondo 31.08.2021 | Bojana Zimonjić Jelisavac
Da li ste znali da je moguće ugojiti se na ovoj dijeti? Pogledajte kompletan keto jelovnik za žene koje žele da dobiju par kilograma!
Da li ste znali da je moguće ugojiti se na ovoj dijeti? Pogledajte kompletan keto jelovnik za žene koje žele da dobiju par kilograma! Keto dijetu jedni hvale, drugi kude. Ovaj režim ishrane podrazumeva da se dnevno unosi manje od 20 grama ugljenih hidrata, zbog čega organizam ubrzano sagoreva masti. Keto dijeta mnogima služi da se ugoje. Kako je to moguće? Pa, ako unesete dovoljno proteina i kvalitetnih masnoća koje su dozvoljene na keto dijeti, ovaj režim ishrane