4 Namirnice najbolje jačaju imunitet u zrelim godinama! Jedite ih svakog dana i zaštitite se od upala i infekcija!
Mondo 13.09.2021 | Bojana Zimonjić Jelisavac
Hrana koja najbolje jača imunitet ako imate više od 50 godina - četiri lako dostupne i ukusne namirnice!
Hrana koja najbolje jača imunitet ako imate više od 50 godina - četiri lako dostupne i ukusne namirnice! Jačanje imuniteta ishranom tema je koja zanima sve uzraste, ali posebno bi na nju trebalo da obratite pažnju ako ste već oduvali 50 svećica na torti. Imuni sistem slabi kako starimo, pa je već u pedesetim godinama potrebno posebno povesti računa o njemu kako bi ispravno obavljao svoju funkciju i štitio nas od bolesti. Nutricionistkinja Šeri Kasper kaže da su