Kada čujete koliko je ova žitarica zdrava, zaboravićete na ovas: Reguliše šećer i sprečava pojavu kamenja u žuči

Ražane pahuljice najbolja opcija za zdravlje, pripremajte ih svakog jutra i gledajte šta se dešava... Kada je u pitanju zdrav doručak, svi preporučuju ovsenu kašu kao kao najbolju opciju. Međutim, postoji još jedno jelo od žitarica koje je jednako, ako ne i bolje kada se jede ujutru. Reč je o ražanim pahuljicama. Sve zdravstvene prednosti ove žitarice potiču iz njenog bogatog sastava. Raž sadrže minerale, vitamine, različita organska jedinjenja, uključujući mangan,