Čisti creva u rekordnom roku: Dodajte samo jednu kašičicu ove namirnice u doručak, instant olakšanje

Način života koji podrazumeva dugotrajno sedenjem i brzu hranu siromašnu vlaknima često izaziva poteškoće sa probavom, zbog čega sve veći broj ljudi ima problema sa “zatvorom“. Nakon leta, vreme je za detoks i pripremu za hladnije, jesenje vreme, a u tome vam može pomoći jedna veoma moćna namirnica. Reč je o psilijumu koji možete nabaviti u gotovo svakoj prodavnici zdrave hrane, a koji je veoma delotvoran kada je reč o varenju, ubrzava metabolizam i podsiče