Top 3 najzdravije jesenje namirnice: Jedite ih i imaćete jak imunitet - ne zna se koja je ukusnija!

Stigla nam je jesen, a evo koje namirnice bi po mišljenju stručnjaka obavezno trebalo da jedete, da biste čitave sezone imali jak imunitet! Zajedno sa hladnijim danima, uglavnom nam stižu i češće prehlade. Dobra vest je da postoji dosta zdravih jesenjih namirnica koje mogu da pomognu u jačanju imuniteta. "Da biste bili što zdraviji, raznovrsna ishrana puna voća i povraće je mnogo važnija nego da jedete neku konkretnu nairnicu", kaže dijetetičarka Rebeka Ditkof! S