Znaju kinezi šta valja: Ishrana po principu Jina i Janga pomaže da nađete svoju fizičku ravnotežu

Ovo je njihov osnovni princip kog se drže vekovima. Tradicionalna medicina Kineza postavljena je na principu materije i energije, koji čine jedinstvo - to je naš organizam. Svi imamo životnu energiju, odnosno či, koja se sastoji od Jina i Janga. Njihov disbalans nastaje zbog stresa i raznih ekstrema iz okoline, ali i zbog nedovoljnog kretanja i loše ishrane. Za zdravlje je, naravno, ključna njihova ravnoteža. No, kad nje nestane ili se nešto poremeti, znači da sve