Svi znamo da je ovaj vitamin izuzetno važan za naše kosti, ali postoje ljudi kojima njegov nedostatak posebno može da naudi, naročito dok još uvek traje korona

Kako stignu prvi jesenji dani, svi počinjemo da se osećamo neraspoloženo, da imamo manje elana, da nam je sve nekako teško… I to je potpuno prirodno i normalno, jer em se dan sve više skraćuje, em sivi oblaci sve više zaklanjaju sunce, što podrazumeva i da naše telo dobija manje takozvanog sunčevog vitamina – vitamina D, koji i te kako ima uticaj na naše emocije. Poznato je i da smanjena količina vitamina D u našem telu može da utiče na stanje naših kostiju i