Čisti zube i desni bolje nego četkica: Sok od ovog povrća, jača funkciju mozga i imunitet, čuva srce

Šargarepa je možda i najpotcenjenije povrće koje mnogi dodaju u jela kao začin, a zapravo je veoma ukusno za pripremu jela i trebalo bi je što više konzumirate. Takođe možete pripremiti i sok koji je zdrav za oči, jača imunitet, čisti kožu, funkcije mozga i štiti desni. Odlična je za kožu Sok od šargarepe izvrstan je za vašu kožu zahvaljujući beta-karotenu, luteinu i likopenu. Beta-karoten između ostalog smanjuje upalne procese i pomaže u bržem zaceljivanju rana.