Muči vas nesanica? Rešite je se brzo, efektno i prirodno, evo šta bi trebalo da jedete
Srbija danas 02.11.2021
Prirodom do zdravog tela i duha.
Ukoliko vas muči nesanica, sigurni smo da ste pokušali da učinite sve da je se konačno rešite. Ali to, nažalost, nije tako jednostavno. Nesanica može biti posledica više različitih uzroka, kao što su anksioznost, stres i čak depresija, a mi smo istražili kako na nju možemo uticati ishranom. U određenim slučajevima, u kojima insomnija može biti prouzrokovana stresom, svom organizmu bismo mogli pomoći meditacijom, ali i izbalansiranom ishranom koja će nam obezbediti