Dr Perišić tvrdi Tri puta nedeljno jedete ovu namirnicu, umesto da gurate skupe probiotike
Alo 07.11.2021
Ima i važna vlakna za ubrzavanje stolice, tranzit štetnih materija je tako ubrzan i nema dugog kontakta sa crevima, pa ni prilike za negativno dejstvo na zdravlje
Poznato je da 100 g sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 miligrama vitamina C. Zatim slede vitamin A, folna kiselina, magnezijum, gvožđe, fosfor, kalcijum, kalijum, natrijum, balastne supstance i belančevine. Svi ti elementi su od velikog značaja za zdravlje našeg organizma. Kiseli kupus jedna je od retkih namirnica koje su bolje i zdravije ukiseljene, kaže gastroenterolog dr Vojislav Perišić. On ističe da kiseli kupus može da zameni probiotik, a sa doktorom