Obara holesterol i topi masne naslage: Sezona je ovog voća koje važi za najzdravije
Srbija danas 12.11.2021
Voće koje svi volimo može da pomogne u borbi protiv visokog holesterola i masnih naslaga
Holesterol je bitan za ljudsko telo jer podstiče stvaranje hormona u polnim i nadbubržnim žlezdama. Ipak, povišen holesterol može izazvati brojne probleme i bolesti srca i krvnih sudova. Unosimo ga hranom, preko namirnica životinjskog porekla. Prosečno se dnevno unese 500 -1.000 mg egzogenog holesterola. Holesterol može biti " loš" i " dobar". Lošim se naziva LDL holesterol jer on prenosi 75% masti (50% holesterola) u krvi i glavni je nosač holesterola. HDL