Naučnici otkrili koja namirnica stvara salo na stomaku koje je veoma opasno po zdravlje
Ekapija 02.12.2021
Medicinski stručnjaci jednosglasni su u oceni da masnoće na stomaku, takzovana viscelarna masnoća, predstavlja najopasniju vrstu masnog tkiva koje mogu ugroziti zdravlje.
Visok nivo masnoće na stomaku povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara, dijabetesa, pa čak i , smatraju stručnjaci iz Univerziteta Johns Hopkins. Iako je vežbanje jedan od najboljih načina za smanjivanje masnoća na stomaku i poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, ishrana takođe igra veliku ulogu u obimu struka. U jednoj su studiji istraživači sa Univerziteta Tufts oko dve godine pratili navike u ishrani 459 sredovečnih osoba. Na osnovu izbora