Kesten podiže imunitet ali postoje ljudi koji ne smeju da ga jedu!
Svet plus 02.12.2021 | svetplus.com/najzena.rs
Kesten podiže imunitet, smanjuje rizik od nekih bolesti ali postoje ljudi koji ne smeju da ga jedu da ne bi pogoršali svoje zdravlje.
Jesen nam definitivno svojim plodovima obogaćuje ishranu i jača organizam. S jeseni, kesten postaje jedna od najčešćih poslastica i sastojaka raznih jela. Kesten sadrži vrlo male količine masti i ulja i ima visoku količinu složenih ugljenih hidrata što mu daje nizak glikemijski indeks. Miris pečenog kestena koji se širi ulicom svima nam je dobro poznat, ali možda ne znate sve prednosti koje ima po zdravlje: KESETEN POBOLJŠAVA PAMĆENJE Vitamini B iz kestena pomažu