Kako mandarine čuvaju kožu i oči, i zašto je važno da je jedete što više
Ekapija 03.12.2021
Mandarina potiče iz jugoistočne Azije na našim prostorima u šira upotreba počela je od 19. veka.
Ovo voće bogato vitaminom C, štiti naš imunitet u sezoni prehlada, a pomaže i u održavanju vitke linije. Uz sve to mandarine imaju karakterističan sladak ukus i mogu poslužiti kao odlična zamena za nezdrave slatkiše što će organizmu dati brojne benefite. Ubrzavaju varenje Pri konzumaciji mandarina ne treba zaboraviti ni na bele niti koje obavijaju plod sa unutrašnje strane kore. Ako jedete mnogo ugljenih hidrata i masti, taj deo citrusnog voća prepun dijetalnih