Nutricionistkinja otkriva: U ovih 5 mitova o hlebu odmah treba da prestanete da verujete!

Mnogi ljudi smatraju da je hleb veoma nezdrav, pa čak i da izaziva zdravstvene probleme. Međutim da li je to baš tako? Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva najčešće mitove vezane za hleb, ali i pravu istinu o njemu: Hleb sadrži prazne kalorije To zavisi od toga kakav je hleb. Onaj od celih žitarica, pun je vlakana i vitamina, a zdrav je i za srce. Gluten je uvek loš Gluten je štetan za ljude koji su alergični na pšenicu i koji imaju celijakiju. Za ostale nije