Kreativna dremka ili budnost u snu pomaže u rešavanju složenih problema
RTS 21.12.2021
Čini se da tehnika spavanja koju su koristili Tomas Edison, Salvador Dali i Albert Ajnštajn za podsticanje kreativnog razmišljanja zapravo funkcioniše, prema rezultatima nove studije koju je sproveo pariski Institut za mozak.
Spavanje nije stanje koje počinje prostim okretanjem prekidača. Između budnosti i sna prolazimo kroz jednu fazu koja traje otprilike dva minuta i predstavlja prelazni period poznat kao stanje hipnagogije. Tokom hipnagogije, mišići se opuštaju, ali smo još uvek svesni šta se dešava u prostoriji oko nas, a nekada nam se javljalju vizije različitih zvukova ili slika. Navodno, nekoliko najznačajnijih umova u istoriji koristilo je ovo stanje svesti kako bi poboljšali