Spavate sa grudnjakom? Da li je to dobra ili loša navika?

Verovali ili ne, nošenje grudnjaka tokom spavanja je zapravo stvar izbora, smatraju stručnjaci. Naime, ne postoji nijedno istraživanje koje tvrdi da spavanje u grudnjaku loše utiče na naše zdravlje ili na izgled grudi, ali na neke stvari ipak treba obratiti pažnju. Nošenje grudnjaka dok spavamo ne sprečava opuštanje grudi, već na ovu pojavu utiču brojni faktori poput godina, broja trudnoća, indeksa telesne mase, genetike, hormonskih promena tokom trudnoće i težine