Nutricionista podelila 3 saveta kako da se ugojite tokom praznika! Evo kako da sačuvate zdravlje i šta je ključno!
Kurir 26.12.2021
Kilogrami se nagomilavaju uglavnom tokom novogodišnjih i božićnih praznikazbog bogatih trpeza.
To može da rezultira zdravstvenim problemima, ali i viškom kilograma. Ukoliko želimo da se i posle praznika osećamo lagano i kaiš zakopčavamo na istoj rupici, potrebno je da povedemo računa šta i kako unosimo od hrane u danima praznovanja, ali i da ih ne provedemo "izležavajući se". Nutricionista Branka Mirković za Telegraf je otkrila par trikova kako da se ne gojite tokom praznika. - Činjenica je da ćete, ako pojedete jedan prosečan meni za novogodišnju večeru ili