Samo ovako se pravilno prekida post! Nutricionistkinja objasnila kada se šta jede da zdravlje ne bi bilo ugroženo

Pročitajte savete nutricionistkinje za prekid posta! Božićni post zvanično je završen i mnogi od nas sada će "navaliti" na praznične specijalitete. Nutricionistkinja Marija Rapajić zato je dala savete kako prekinuti post, a ne opteretiti želudac i ostatak organizma. Nakon višenedeljnog odricanja, koje ne bi smelo da bude samo od hrane, u telu su se dogodile promene i trebalo bi oprezno pristupiti ishrani, rekla je ona. " Prelazak sa posne hrane na mrsnu, može loše