5 Namirnica koje najbolje čiste jetru od otrova i teških metala: Jeftina top hrana posle preterivanja u "iću i piću"

Ovo su najbolje namirnice za čišćenje jetre, koštaju malo a im aih preko cele godine. Jetra, glavni prečišćivač organizma je redovno pod "stresom" a posebno u vreme praznika kada se preteruje u "iću i piću". Kada unosimo previše slatkiša, masti i alkohola, to ozbiljno oštećuje ovaj organ. Zato lekari savetuju, a posebno nakon praznika, da pomognete jetri da se oslobodi toksina koji joj remete rad, a u tome će vam pomoći sledeće naminice... 1. Beli luk Njegov sok