3 Vrste povrća najviše goje, a jedno Srbi obožavaju: Stalno ga jedemo, a od njega nam raste stomak!

Stručnjaci upozoravaju da na ove tri vrste povrća pazite, ako pokušavate da smršate. Svaki nutricionista reći će vam da jedete više povrća i voća, kako biste bili zdraviji, ali i kako biste liniju doveli u red. Ono što je sjajna stvar kod povrća je to što je puno hranljivih sastojaka, a uglavnom ima malo kalorija, te je zato sjajno za one koji paze na kilažu. Međutim, nisu ni sve vrste povrća jednako dobre u tom smislu, a studija objavljena u časopisu PLOS Medicine