Smršajte na zdrav način: Evo šta zapravo treba da radite

Mnoge žene danas svoji organizam muče beskonačnim dijetama, koje kao da ne pokazuju nikakve rezultate, a razlozi za to su sasvim biološki opravdani. Ukoliko svako malo šokirate svoje telo dijetom, a zatim jedete bez ograničenja postoji prilično visoka šansa da će vaše telo samo taložiti masne naslage očekujući da ćete uskoro da ga ostavite bez hrane. Želite da budete pokretniji Kada imate višak kilograma vaše telo se ne kreće toliko lako, ali razlog za to nije vaš