Usporavaju metabolizam i gomilaju salo Pod hitno promenite ove navike
Alo 22.01.2022
Dok bezuspešno pokušavate da skinete masne naslage raznim dijetama i vežbama, ne znate da je caka upravo u nekim lošim navikama
Ukoliko želite da dovedete liniju do savršenstva, poslušajte ove savete! 1.Ne jedete dovoljno Iako deluje kontradiktorno, jako je važno da, ukoliko želite da smršate, unosite i dovoljnu količinu hrane u svoj organizam. Drastično smanjivanje kalorija i izgladnjivanje je najsigurniji način da usporite svoj metabolizam.Ne treba da prestanete da jedete, već pametnije da konzumirate hranu. Jedite što više povrća, počnite da kuvate i ne zaboravite da unosite što više