Najbolje voće za sve koji imaju dijabetes tipa 2: Slatko i "lekovito", a sadrži moćne sastojke koji smanjuju šećer

Voće koje snižava šećer i posebno se preporučuje svima koji boluju od dijabetesa. Stalno povišen nivo šećera u krvi povećava rizik od srčanih bolesti, bolesti bubrega i gubitka vida. Ishrana igra važnu ulogu u stabilizaciji glukoze. Ali to ne znači da treba da se u potpunosto odreknete slatkih ukusa. Nutricionistkinja Sara Garoun savetovala je svima koji imaju dijabetes tipa 2 i bore se sa povišenom glukozom da jedu borovnice i kupine, a evo i zašto! Kupine imaju