Nije smak sveta ako ste debeljuca: Masnoća nije tako loša, ali samo ako ove stvari funkcionišu kako trebaju
Kurir 28.02.2022
Višak masnoće obično posmatramo kao neprijatelja broj jedan, ali nova istraživanja otkrivaju da ipak nije tako loša – sve dok dobro funkcioniše! Istraživači sa Univerziteta u Kopenhagenu kažu da ako ste aktivni i redovno vežbate, to može da osigura da telesna masnoća nastavi pravilno da funkcioniše do starosti.
Uobičajeno je verovanje da je masnoća (u mnogim oblicima) loša za vas, ali istina je da masno tkivo igra glavnu ulogu u ljudskom zdravlju. Nažalost, kako naše telo tokom vremena postepeno stari, ta masna tkiva počinju lošije da funkcionišu bez obzira na njihovu količinu. Autori studije kažu da to ima veze sa mnoštvom zdravstvenih stanja, uključujući rak, dijabetes tipa 2 i gojaznost. Ovo najnovije istraživanje pruža ubedljive dokaze i da doživotna navika vežbanja