Opušta ali nije zdravo: Evo zbog čega ne biste trebali nikako da se tuširate pred spavanje - možete nauditi sebi!
Srbija danas 28.02.2022
Iako prija, nemojte praktikovati ovo!
Gotovo da je nemoguće zamisliti bolji završetak radnog ili napornog dana od toplog tuša, pidžame i kreveta. Tuširanje pred spavanje opušta, i to je dokazano, ali ova navika koju skoro svi praktikuju može da bude i štetna. Naime, savetuje se da tuširanje pred odlazak u krevet pomerite malo ranije - minimum jedan sad pre spavanja, kako ne biste naneli sebi više štete nego koristi. Iako prija, tuširanje nakon kojeg želite da odete odmah u krevet nije baš preporučljivo