Nutricionista branka Mitrović otkriva Ovo piće na prazan stomak daje "turbo" brzinu metabolizmu i varenju
Alo 03.03.2022
Proklijali beli luk ne treba da bacate jer se pokazalo da je čak zdraviji nego običan
Koliko često ste doneli odluku da se okrećete zdravom životu i da menjate navike, pa ste pravili planove kako to realizovati. Prvo odlučujemo na koji način treba započeti dan da bi nam metabolizam radio kao sat, a istovremeno šta treba da pijemo da ubrzamo rad organa za varenje. "Ujutru je najbolje popiti vodu telesne temperature, čaj ili mlaku limunadu. Pre glavnih obroka supe od mesa, čorbe od povrća ili potaže. Odlično je da pre glavnog obroka pojedete salatu.