Svaki dan ste preumorni i koncentracija vam pada? Sindrom prolećnog umora počinje, a jedna promena odmah vraća energiju!

Ukoliko želite da se izborite sa sindromom prolećnog umora, potrebno je da u svoju ishranu uvedete određene namirnice. Sindrom prolećnog umora je veoma česta pojava, a njegovi uzroci su, na prvi pogled, banalni. Iznenadni zamor i iscrpljenost obično se osećaju popodne. Istovremeno, "radni kapacitet" se smanjuje, pažnja i pamćenje takođe, postoji stalni osećaj slabosti, neodlučnosti, osetljivosti na vremenske promene. Pre svega, važno je da promenite ishranu,