Zaštitite se od teških bolesti Srtadaju svi organi, a potrebno je samo da promenite 1 stvar
Alo 25.03.2022
Istraživanja pokazuju da nedostatak sna može da doprinese širokom spektru problema: oštećenju pamćenja, emocionalnoj obradi i teškoćama u učenju i, kao što je već pomenuto, dijabetesu
Bez obzira što nas stručnjaci stalno upozoravaju na važnost osmočasovnog sna, statistike pokazuju da trećina ljudi spava između pet i šest sati tokom noći. Mnogi se posle neprospavane noći žale na umor, međutim to nije najgore što može da se desi zbog nedostatka sna. Ono što ljudi često ne shvataju je da nespavanje može biti fatalno, a posledice se brzo manifestuju. Možda mislite da dijabetes i demencija nemaju ništa zajedničko. Ali oni dele zajednički faktor