Za vikend se nećete naspavati: Počinje letnje računanje vremena, dr Stefanović objašnjava kako "sat vremena napred" utiče na naše zdravlje

Blic 25.03.2022

Proleće nam je stiglo 20. marta tačno u 16.33 sati i sa njim lepo vreme. Međutim, već za vikend nam stiže manja neprijatnost, a to je pomeranja sata na letnje računanje vremena što znači da ćemo između subote i nedelje spavati sat kraće.

U nedelju počinje letnje računanje vremena. U noći između subote i nedelje, u dva sata ujutro, sat će se pomeriti jedan čas unapred – sa dva na tri ujutro. Kako će ova izmena uticati na naš organizam? Sva živa bića, uključujući i čoveka razvili su unutrašnji biološki sat. Taj sat reguliše naše potrebe i procese poput spavanja, telesne temperature, unošenja hrane, metabolizma. On je prilagođen našem životnom stilu, a kada dođe do naglog menjanja računanja vremena,

Povezane vesti »

Ključne reči

Komentari

Beograd, najnovije vesti »

ЋирилицаKorisnička podešavanja