Za vikend se nećete naspavati: Počinje letnje računanje vremena, dr Stefanović objašnjava kako "sat vremena napred" utiče na naše zdravlje

U nedelju počinje letnje računanje vremena. U noći između subote i nedelje, u dva sata ujutro, sat će se pomeriti jedan čas unapred – sa dva na tri ujutro. Kako će ova izmena uticati na naš organizam? Sva živa bića, uključujući i čoveka razvili su unutrašnji biološki sat. Taj sat reguliše naše potrebe i procese poput spavanja, telesne temperature, unošenja hrane, metabolizma. On je prilagođen našem životnom stilu, a kada dođe do naglog menjanja računanja vremena,