Prolećna detoksikacija: Eliminišite umor i višak kilograma uz nekoliko sitnih promena, osetićete olakšanje

Proleće je period buđenja, ne samo prirode, već i našeg organizma i energije. Tokom zime u organizmu se skupljaju toksini, najpre od teške hrane i nedostatka kretanja, a proleće je idealno vreme za detoksikaciju. Toksini se izlučuju iz organizma putem gastrointestinalnog trakta, preko kože, pluća i bubrega. Probavni sistem je taj koji će doživeti glavno opterećenje, a ono što osoba jede direktno utiče na mogućnosti detoksikacije. Evo koja pravila za čiščenje tela